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| Streckenlänge | offizielle Bestzeit | inoffizielle Bestzeit |
| 6-km-Läufe | 28:39 | |
| 10-km-Läufe | 48:56 | 45:42 |
| 15-km-Läufe | 1:20:28 | |
| Halbmarathon-Läufe | ||
| 25-km-Läufe | ||
| Marathon-Läufe |
| Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | entspricht | Temperatur |
| 28.05.2014 | Steglitzer Volkslauf | 6 km | 28:39 | 11° |
| Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | entspricht | Temperatur |
| 24.08.2014 | Kreuzberger Viertelmarathon | 10,5 km | 48:17 | 45:42 | 19° |
| 29.06.2014 | Helios-Grunewaldlauf | 10 km | 48:56 | 22° | |
| 01.06.2014 | Jedermannlauf Vfl Tegel | 10 km | 49:16 | 19° | |
| 28.02.2016 | Lauf im Britzer Garten | 10 km | 49:27 | 6° | |
| 01.05.2014 | Wuhletal-Lauf | 12 km | 1:00:49 | 49:33 | 20° |
| 19.04.2015 | Jedermannlauf Vfl Tegel | 10 km | 50:48 | 15° | |
| 22.03.2015 | Birkenwäldchenlauf | 10 km | 50:55 | 5° | |
| 20.06.2014 | Zugspitzlauf | 12 km | 1:04:19 | 52:24 | 20° |
| 05.04.2014 | BT-Meile | 8 km | 42:20 | 54:24 | 14° |
| 28.03.2015 | BT-Meile | 8 km | 42:41 | 54:51 | 10° |
| 06.03.2016 | BT-Meile | 8 km | 43:07 | 55:25 | 5° |
| Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | entspricht | Temperatur |
| 25.05.2014 | Lichtenrader Meile | 15 km | 1:20:28 | 25° | |
| 11.04.2015 | Pankower Frühlingslauf | 12,5 km | 1:09:55 | 1:25:49 | 23° |
| Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | entspricht | Temperatur |
| Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | Temperatur |
| Datum | Wettkampf | Strecke | Zeit | Temperatur |