Uli Raffel

... ULI RAFFEL ...

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Ergebnisse 2010

14.02.:	Plänterwaldlauf	(20 km)	2:05:49 h
27./28.02.:	Berliner Hallen-Siebenkampf		938
07.03.:	Lauf im Britzer Garten	(10 km)	51:35 min
14.03.:	Birkenwäldchenlauf	(10 km)	52:48 min
19.03.:	Forster Gewichtslauf	(10 km)	51:56 min
28.03.:	Berlin-Halbmarathon	(21,1 km)	1:57:55 h
11.04.:	Tangermünder Elbdeichmarathon	(42,2 km)	4:24:06 h
24.04.:	Berliner Berglauf	(7,5 km)	43:34 min
16.05.:	Jedermannlauf Vfl Tegel	(10 km)	55:10 min
04.06.:	Zugspitzlauf	(12 km)	1:12:05 h
13.06.:	Lichtenrader Meile	(15 km)	1:24:25 h
20.06.:	Berlin-Triathlon	(1,5 km S, 40 km R, 10 km L)	2:54:55 h
11.07.:	Berlin-Aquathlon	(1,5 km S, 12 km L)	1:57:34 h
18.07.:	Havellauf	(14 km)	1:14:31 h
24.07.:	Havelhammer	(1,5 km S, 66 km R, 16,5 km L)	5:03:16 h
22.08.:	Berlin-Man	(2,2 km S, 90 km R, 20 km L)	Aufgabe
29.08.:	Kreuzberger Viertelmarathon	(10,5 km)	53:38 min
05.09.:	Mercedes-Benz Halbmarathon	(21,1 km)	1:59:00 h
10.10.:	Belziger Burgenlauf	(25 km)	2:30:12 h
17.10.:	Marienfelder Herbstlauf	(16 km)	1:27:49 h
24.10.:	Crosslauf der LG Süd	(10 km)	54:44 min
31.10.:	Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf (Hasenheide)	(3,6 km)	18:18 min
13.11.:	Ultimativer Forilauf	(10 km)	53:35 min

Plänterwaldlauf 2010

Datum: 14.02.2010
Strecke: 20 km
Bruttozeit: 2:05:49
Platz (Gesamt): 69 von 78
Platz (Altersklasse): 13 von 15

Berliner Hallen-Siebenkampf 2010

Datum: 27./28.02.2010
Punkte: 938
60 m: 10,70 s
Weitsprung: 3,41 m
Kugelstoßen: 7,54 m
Hochsprung: 1,24 m
60 m Hürden: 16,61 s
Stabhochsprung: 1,70 m
1000 m: 4:08,85 min
Platz (Gesamt): 126 von 131
Platz (Altersklasse): 53 von 55

Lauf im Britzer Garten 2010

Datum: 07.03.2010
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 51:35
Platz (Gesamt): 190 von 315
Platz (Altersklasse): 15 von 21
Platz (Berlin-Cup Lauf 1): 6 von 9

Birkenwäldchenlauf 2010

Datum: 14.03.2010
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 52:48
Platz (Gesamt): 124 von 188
Platz (Altersklasse): 12 von 15
Platz (Berlin-Cup Lauf 2): 5 von 7

Forster Gewichtslauf 2010

Datum: 19.03.2010
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 51:56
Körpergewicht*: 108kg
Ergebnis: 0,472 (51min/108kg)
Platz (Gesamt): 3 von 40
* Gewicht vor dem Start incl. Wettkampfkleidung

Berlin-Halbmarathon 2010

Datum: 28.03.2010
Strecke: 21,1 km
Nettozeit: 1:57:55
Bruttozeit: 2:02:21
Platz (Gesamt): 9524 von 19678
Platz (Altersklasse): 1109 von 1744

Tangermünder Elbdeichmarathon 2010

Datum: 11.04.2010
Strecke: 42,2 km
Bruttozeit: 4:24:06
Platz (Gesamt): 87 von 102
Platz (Altersklasse): 6 von 6

Berliner Berglauf 2010

Datum: 24.04.2010
Strecke: 7,5 km
Bruttozeit: 43:34
Platz (Gesamt): 75 von 103
Platz (Altersklasse): 11 von 12
Platz (Berlin-Cup Lauf 4): 9 von 10

Jedermannlauf Vfl Tegel 2010

Datum: 16.05.2010
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 55:10
Platz (Gesamt): 137 von 230
Platz (Altersklasse): 16 von 17
Platz (Berlin-Cup Lauf 6): 6 von 6

Zugspitzlauf 2010

Datum: 04.06.2010
Strecke: 12 km
Bruttozeit: 1:12:05
Platz (Gesamt): 100 von 123
Platz (Altersklasse): 10 von 10
Platz (Berlin-Cup Lauf 9): 8 von 8

Lichtenrader Meile 2010

Datum: 13.06.2010
Strecke: 15 km
Bruttozeit: 1:24:25
Platz (Gesamt): 129 von 181
Platz (Altersklasse): 8 von 11
Platz (Berlin-Cup Lauf 10): 6 von 7

Berlin-Triathlon 2010

Datum: 20.06.2010
Strecke: (1,5 km S, 40 km R, 10 km L)
Gesamtzeit: 2:54:55
Platz (Gesamt): 227 von 253
Platz (Altersklasse): 36 von 36
Zeit schwimmen: 34:59
Platz schwimmen : 208 von 251
Zeit radfahren (incl. 1. und 2. Wechsel): 1:23:29
Platz radfahren : 224 von 246
Zeit laufen: 56:27
Platz laufen : 223 von 251

Berlin-Aquathlon 2010

Datum: 11.07.2010
Strecke: (1,5 km S, 12 km L)
Gesamtzeit: 1:57:34
Platz (Gesamt): 90 von 96
Platz (Altersklasse): 9 von 9
Zeit schwimmen (incl. Wechsel): 39:41
Platz schwimmen : 88 von 94
Zeit laufen: 1:17:53
Platz laufen : 88 von 94

Havellauf 2010

Datum: 18.07.2010
Strecke: 14 km
Bruttozeit: 1:14:31
Platz (Gesamt): 317 von 637
Platz (Altersklasse): 23 von 30

Havelhammer 2010

Datum: 24.07.2010
Strecke: (1,5 km S, 66 km R, 16,5 km L)
Gesamtzeit: 5:03:16
Platz (Gesamt): 34 von 35
Platz (Altersklasse): 5 von 5
Zeit schwimmen: 34:22
Platz schwimmen : 29 von 31
Zeit radfahren (incl. 1. und 2. Wechsel): 2:43:08
Platz radfahren : 31 von 31
Zeit laufen: 1:45:46
Platz laufen : 32 von 35

Berlin-Man 2010

Datum: 22.08.2010
Strecke: (2,2 km S, 90 km R, 20 km L)
Gesamtzeit: Aufgabe (nach 5:23:10)
Platz (Gesamt): -
Platz (Altersklasse): -
Zeit schwimmen: 55:41
Platz schwimmen : 433 von 458
Zeit radfahren (incl. 1. und 2. Wechsel): 3:49:09
Platz radfahren : 446 von 449
Zeit laufen: - (5 km in 38:20)
Platz laufen : -

Kreuzberger Viertelmarathon 2010

Datum: 29.08.2010
Strecke: 10,5 km
Bruttozeit: 53:38
Platz (Gesamt): 184 von 313
Platz (Altersklasse): 14 von 17
Platz (Berlin-Cup Lauf 12): 5 von 6

Mercedes-Benz Halbmarathon 2010

Datum: 05.09.2010
Strecke: 21,1 km
Bruttozeit: 1:59:00
Platz (Gesamt): 850 von 1124
Platz (Altersklasse): 72 von 87
Platz (Berlin-Cup Lauf 13): 9 von 9

Belziger Burgenlauf 2010

Datum: 10.10.2010
Strecke: 25 km
Bruttozeit: 2:30:12
Platz (Gesamt): 143 von 182
Platz (Altersklasse): 16 von 19

Marienfelder Herbstlauf 2010

Datum: 17.10.2010
Strecke: 16 km
Bruttozeit: 1:27:49
Platz (Gesamt): 57 von 87
Platz (Altersklasse): 5 von 6
Platz (Berlin-Cup Lauf 14): 5 von 6

Crosslauf der LG Süd 2010

Datum: 24.10.2010
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 54:44
Platz (Gesamt): 106 von 152
Platz (Altersklasse): 7 von 9
Platz (Berlin-Cup Lauf 15): 4 von 6

Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf 2010 (Hasenheide)

Datum: 31.10.2010
Strecke: 3,6 km
Bruttozeit: 18:18
Platz (Gesamt): 108 von 163
Platz (Altersklasse): 7 von 8
Platz (Berlin-Cup Lauf 16): 4 von 4

Ultimativer Forilauf 2010

Datum: 13.11.2010
Strecke: 10 km
Nettozeit: 53:35
Bruttozeit: 56:52
Platz (Gesamt): 10 von 12