Die Lichtenrader Löwen, ein vereinsunabhängiges Laufteam - offen für alle, die Freude am Laufsport haben
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Ergebnisse 2008

10.02.: Plänterwaldlauf (20 km) 1:47:36 h
23.02.: Forster 25-km-Lauf (25 km) 2:21:01 h
07.03.: Forster Gewichtslauf (10 km) 50:21 min
09.03.: Lauf im Britzer Garten (10 km) 51:10 min
30.03.: Birkenwäldchenlauf (10 km) 52:03 min
06.04.: Berlin-Halbmarathon (21,1 km) 1:54:46 h
12.04.: Berliner Berglauf (7,5 km) 43:54 min
19.04.: Pankower Frühlingslauf (12,5 km) 1:08:12 h
27.04.: Wien-Marathon (42,2 km) 4:44:28 h
10.05.: Wuhletal-Lauf (15 km) 1:25:21 h
24.05.: Straßennachtlauf von Reinickendorf (10 km) 53:36 min
28.05.: Steglitzer Volkslauf (6 km) 30:48 min
01.06.: Lichtenrader Meile (15 km) 1:23:04 h
13.06.: Zugspitzlauf (12 km) 1:07:51 h
22.06.: Berlin-Triathlon (1,5 km S, 40 km R, 10 km L) 3:21:06 h
29.06.: Airport-Run (21,1 km) 2:05:48 h
06.07.: Berlin-Aquathlon (1,5 km S, 12 km L) 1:55:32 h
13.07.: Jedermannlauf Vfl Tegel (10 km) 52:43 min
20.07.: Havellauf (14 km) 1:15:16 h
24.08.: Kreuzberger Viertelmarathon (10,5 km) 51:48 min
31.08.: Kallinchen-Triathlon (1,5 km S, 40 km R, 10 km L) 3:18:50 h
07.09.: Mercedes-Benz Halbmarathon (21,1 km) 1:57:41 h
13.09.: Dahlewitzer Waldcross (18 km) 1:38:33 h
28.09.: Berlin-Marathon (42,195 km) 4:25:03 h
12.10.: Crosslauf der LG Süd (10 km) 54:37 min
26.10.: Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf (Hasenheide) (3,6 km) 17:37 min
08.11.: Ultimativer Forilauf (10 km) 51:12 min
16.11.: Marathon-Staffel (5 km)
(Team: 42,2 km)
25:12 min
3:27:06 h
07.12.: Plänterwaldlauf (20 km) 1:47:08 h

Plänterwaldlauf 2008

Datum: 10.02.2008
Strecke: 20 km
Bruttozeit: 1:47:36
Platz (Gesamt): 83 von 111
Platz (Altersklasse): 6 von 8


Forster 25-km-Lauf 2008

Datum: 23.02.2008
Strecke: 25 km
Bruttozeit: 2:21:01
Platz (Gesamt): 49 von 55
Platz (Altersklasse): 2 von 2


Forster Gewichtslauf 2008

Datum: 07.03.2008
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 50:21
Körpergewicht*: 108kg
Ergebnis: 0,462 (50min/108kg)
Platz (Gesamt): 3 von 43
* Gewicht vor dem Start incl. Wettkampfkleidung

Lauf im Britzer Garten 2008

Datum: 09.03.2008
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 51:10
Platz (Gesamt): 231 von 368
Platz (Altersklasse): 18 von 20
Platz (Berlin-Cup Lauf 1): 7 von 8


Birkenwäldchenlauf 2008

Datum: 30.03.2008
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 52:03
Platz (Gesamt): 144 von 218
Platz (Altersklasse): 11 von 14
Platz (Berlin-Cup Lauf 2): 7 von 7


Berlin-Halbmarathon 2008

Datum: 06.04.2008
Strecke: 21,1 km
Nettozeit: 1:54:46
Bruttozeit: 1:57:34
Platz (Gesamt): 7319 von 17597
Platz (Altersklasse): 786 von 1452


Berliner Berglauf 2008

Datum: 12.04.2008
Strecke: 7,5 km
Bruttozeit: 43:54
Platz (Gesamt): 97 von 121
Platz (Altersklasse): 5 von 5
Platz (Berlin-Cup Lauf 3): 4 von 4


Pankower Frühlingslauf 2008

Datum: 19.04.2008
Strecke: 12,5 km
Bruttozeit: 1:08:12
Platz (Gesamt): 147 von 199
Platz (Altersklasse): 10 von 12
Platz (Berlin-Cup Lauf 4): 6 von 6


Wien-Marathon 2008

Datum: 27.04.2008
Strecke: 42,2 km
Nettozeit: 4:44:28
Bruttozeit: 4:48:39
Platz (Gesamt): 5503 von 6248
Platz (Altersklasse): 546 von 593


Wuhletal-Lauf 2008

Datum: 10.05.2008
Strecke: 15 km
Bruttozeit: 1:25:21
Platz (Gesamt): 113 von 148
Platz (Altersklasse): 4 von 5
Platz (Berlin-Cup Lauf 5): 4 von 4


Straßennachtlauf von Reinickendorf 2008

Datum: 24.05.2008
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 53:36
Platz (Gesamt): 173 von 225
Platz (Altersklasse): 9 von 10
Platz (Berlin-Cup Lauf 6): 5 von 5


Steglitzer Volkslauf 2008

Datum: 28.05.2008
Strecke: 6 km
Bruttozeit: 30:48
Platz (Gesamt): 180 von 304
Platz (Altersklasse): 9 von 10
Platz (Berlin-Cup Lauf 7): 8 von 9


Lichtenrader Meile 2008

Datum: 01.06.2008
Strecke: 15 km
Bruttozeit: 1:23:04
Platz (Gesamt): 114 von 179
Platz (Altersklasse): 3 von 3
Platz (Berlin-Cup Lauf 8): 3 von 3


Zugspitzlauf 2008

Datum: 13.06.2008
Strecke: 12 km
Bruttozeit: 1:07:51
Platz (Gesamt): 99 von 122
Platz (Altersklasse): 9 von 9
Platz (Berlin-Cup Lauf 9): 7 von 7


Berlin-Triathlon 2008

Datum: 22.06.2008
Strecke: (1,5 km S, 40 km R, 10 km L)
Gesamtzeit: 3:21:06
Platz (Gesamt): 191 von 204
Platz (Altersklasse): 23 von 24
Zeit schwimmen: 35:35
Platz schwimmen : 175 von 206
Zeit radfahren (incl. 1. und 2. Wechsel): 1:39:39
Platz radfahren : 192 von 201
Zeit laufen: 1:05:52
Platz laufen : 181 von 202


Airport-Run 2008

Datum: 29.06.2008
Strecke: 21,1 km
Nettozeit: 2:05:48
Bruttozeit: 2:09:49
Platz (Gesamt): 842 von 1255
Platz (Altersklasse): 87 von 115


Berlin-Aquathlon 2008

Datum: 06.07.2008
Strecke: (1,5 km S, 12 km L)
Gesamtzeit: 1:55:32
Platz (Gesamt): 96 von 110
Platz (Altersklasse): 18 von 19
Zeit schwimmen (incl. Wechsel): 46:45
Platz schwimmen : 99 von 110
Zeit laufen: 1:08:47
Platz laufen : 90 von 110


Jedermannlauf Vfl Tegel 2008

Datum: 13.07.2008
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 52:43
Platz (Gesamt): 122 von 190
Platz (Altersklasse): 8 von 9
Platz (Berlin-Cup Lauf 11): 6 von 6


Havellauf 2008

Datum: 20.07.2008
Strecke: 14 km
Bruttozeit: 1:15:16
Platz (Gesamt): 357 von 698
Platz (Altersklasse): 23 von 32


Kreuzberger Viertelmarathon 2008

Datum: 24.08.2008
Strecke: 10,5 km
Nettozeit: 51:48
Bruttozeit: 52:12
Platz (Gesamt): 288 von 447
Platz (Altersklasse): 24 von 32
Platz (Berlin-Cup Lauf 12): 6 von 6


Kallinchen-Triathlon 2008

Datum: 31.08.2008
Strecke: (1,5 km S, 40 km R, 10 km L)
Gesamtzeit: 3:18:50
Platz (Gesamt): 246 von 258
Platz (Altersklasse): 23 von 23
Zeit schwimmen: 44:22
Platz schwimmen : 224 von 262
Zeit radfahren (incl. 1. und 2. Wechsel): 1:32:38
Platz radfahren : 252 von 258
Zeit laufen: 1:01:50
Platz laufen : 231 von 257


Mercedes-Benz Halbmarathon 2008

Datum: 07.09.2008
Strecke: 21,1 km
Bruttozeit: 1:57:41
Platz (Gesamt): 933 von 1376
Platz (Altersklasse): 74 von 95
Platz (Berlin-Cup Lauf 13): 12 von 12


Dahlewitzer Waldcross 2008

Datum: 13.09.2008
Strecke: 18 km
Bruttozeit: 1:38:33
Platz (Gesamt): 39 von 43
Platz (Altersklasse): 3 von 3


Berlin-Marathon 2008

Datum: 28.09.2008
Strecke: 42,195 km
Nettozeit: 4:25:03
Bruttozeit: 4:29:53
Platz (Gesamt): 24675 von 35820
Platz (Altersklasse): 2453 von 3186


Crosslauf der LG Süd 2008

Datum: 12.10.2008
Strecke: 10 km
Bruttozeit: 54:37
Platz (Gesamt): 95 von 125
Platz (Altersklasse): 8 von 8
Platz (Berlin-Cup Lauf 14): 7 von 7


Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf 2008 (Hasenheide)

Datum: 26.10.2008
Strecke: 3,6 km
Bruttozeit: 17:37
Platz (Gesamt): 106 von 182
Platz (Altersklasse): 7 von 7
Platz (Berlin-Cup Lauf 15): 5 von 5


Ultimativer Forilauf 2008

Datum: 08.11.2008
Strecke: 10 km
Nettozeit: 51:12
Bruttozeit: 1:03:48
Platz (Gesamt): 8 von 13


Marathon-Staffel 2008

Datum: 16.11.2008
Strecke (Einzel): 5 km
Zeit (Einzel): 25:12
Strecke (Team): 42,2 km
Zeit (Team): 3:27:06
Platz (Team): 266 von 640


Plänterwaldlauf 2008

Datum: 07.12.2008
Strecke: 20 km
Bruttozeit: 1:47:08
Platz (Gesamt): 44 von 67
Platz (Altersklasse): 4 von 6