Aktuelle Ergebnisse
| 08.03.09 |
Lauf im Britzer Garten |
(10 km) |
46:40 min |
| 27.05.09 |
Steglitzer Volkslauf |
(5,5 km) |
24:38 min |
| 05.06.09 |
Zugspitzlauf |
(12 km) |
57:41 min |
| 21.06.09 |
Velothon Berlin |
(120 km R) |
3:00:09 h |
| 30.08.09 |
Mercedes-Benz Halbmarathon |
(21,1 km) |
1:41:20 h |
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Vorschau
| aktuell keine Läufe geplant |
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Neuigkeiten
Jan beendete die Berlin-Cup-Saison mit vier Teilnahmen
nur auf Platz 17. Herausragend war dagegen sein Ergebnis
beim Velothon, wo er auf der 120-km-Distanz einen Schnitt
von fast 40 km/h erreichte.
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Jan Wernerverstärkt seit dem Jahr 2008
die Lichtenrader Löwen im Berlin-Cup.
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Bestzeiten
| 6 km | 29:58 |
| 10 km | 46:40 |
| 12 km | 54:21 |
| Halbmarathon | 1:41:20 |
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Rad:
(120 km) | 3:00:09
(38,76 km/h) |
Stand: 31.12.2009
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| Wohnort | Berlin |
| Jahrgang | 1976 |
| Lauf-Wettkämpfe | 11 |
| davon Marathonläufe | 0 |
| Radrennen | 2 |
| Berlin-Cup seit | 2008 |
| Kontakt | jan@lichtenrader-loewen.de |
Stand: 31.12.2009
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